Psykoedukation

Psykoedukation er viden om din diagnose og tilstand. Her får du generel viden om din diagnose, men også mulighed for at drøfte de helt specifikke udfordringer, som du oplever i hverdagen. Psykoedukationen har altid fokus på konkrete råd og vejledning til en velfungerende hverdag med gode strategier for dig og dine nærmeste.

Individuel psykoedukation
Ved individuel psykoedukation har du en samtale, alene med en fagperson, der med baggrund i netop din situation, kan give dig nogle konkrete værktøjer med hjem.

Du kan ved første samtale drøfte, hvad forløbet skal indeholde, og hvad behovet er for vejledning.

Gruppeforløb
I vores gruppeforløb for voksne med ADHD/ADD giver vi dig viden om din diagnose, konkrete værktøjer til en lettere hverdag og mulighed for at skabe netværk og relationer, hvis du har lyst.

 

Andre forløb for voksne

Individuelle forløb – Aalborg
Vi tilbyder tre specialiserede forløb, der er skræddersyet til voksne med enten ADHD/ADD, autisme eller en kombination af begge diagnoser.

Gruppeforløb for ADHD/ADD – Alle klinikker
Formålet med denne gruppe er at give viden om diagnosen og konkrete værktøjer, der kan bruges i hverdagen.

Gruppeforløb for unge/voksne med angst, depression og/eller OCD – Odense
Gruppens formål er at give et trygt og professionelt behandlingsforløb baseret på anerkendte metoder til behandling af angst, depression og/eller OCD.

ADHD og kvinder – Frederiksberg
I denne gruppe får du ikke kun viden og værktøjer til at forstå din diagnose, men du får også mulighed for at møde andre kvinder med ADHD eller ADD. Der vil være et særligt fokus på, hvordan ADHD/ADD påvirker dig som kvinde.